(一)网络游戏成瘾
1、主要表现
(1)不由自主的强迫性网络使用。
(2)在网络游戏中获得强烈的满足感和成就感。
(3)一旦停止网络游戏会出现心理和生理方面明显或严重的不良反应。如抑郁、焦虑、行为障碍、社交问题等,乃至放弃重要的社会角色,放弃学习和工作,造成亲子关系、夫妻关系危机等。
(4)在网络游戏中所获得的虚拟感受反过来会强化无限上网的欲望,造成恶性循环而不能自拔。
2、造成青少年网络成瘾的原因
(1)网络游戏本身的特征
网络游戏具有娱乐性、互动性、虚拟现实性等特点,又具有不受现实生活交流方式限制的自由度,因此对青少年很有吸引力。
(2)青少年本身的特点以及个体的人格特征
青少年自制力比较差,自我保护、心理抵御能力弱,那些在人格特征方面具有高焦虑、低自尊、抑郁倾向的少年更容易网络成瘾。
(3)家庭环境不良和学习压力过大
家庭中亲子关系紧张、父母关系不和谐使青少年经受慢性而又长期的心理困扰;在学校学习压力过大,尤其是对学校生活适应不良的青少年,在现实生活中受到挫折较多,而产生情绪、认知和人际关系失调,他们就会借助网络来舒缓压力、寻找安慰,逃避现实中遇到的困境。
(二)自杀倾向
据国外调查,13-14岁的学生中有自杀意念者占29%;我国的调查显示,15-26岁的学生中有自杀意念者约占18%,16-24岁的自杀成功人数比率远高于15岁以下。
1、造成青少年自杀的原因
(1)心理障碍
据研究,青少年自杀者中90%都有心理障碍,其中尤以抑郁最为常见。
(2)家庭环境
父母关系不和、父母离异,父母教育方式不良,不懂得、不理解青少年的成长烦恼,对他们采取消极、拒绝的态度,不能给予情感和精神上的支持,家庭暴力导致严重的亲子冲突等,这些家庭压力使脆弱的青少年无力支撑继续承担压力的勇气和信心,从而迷失良好生活和未来前途的希望。
(3)学校的强大压力
学习上的压力、学业上的失败、教师的高压和惩罚、对青少年自尊心的严重伤害等,使脆弱的青少年个体难以“坚挺”地在集体中“适应”下去而寻求解脱。
(4)不能面对个人遭遇的问题
如初恋失恋、与异性朋友发生感情上的纠葛和冲突,对违法和犯罪后的恐惧,还有被同伴拒绝、被社会排斥,使他们倍感痛苦、孤立和无助等,都会加强他们的自杀倾向
2、自杀倾向的先兆
青少年在自杀前往往会表现出一些先兆。他们会表现出各种严重的抑郁症状,如情绪极度低落,不与家人说话,躲避朋友,极度失落。
在行为方面,他们开始梳理过去曾经出现过的麻烦的人际关系,将自己的财物整理并馈赠他人等。
在言语方面,他们有时以暗示的方式表达出来,如说与亲人、朋友告别的话,或者说“我活着没意思”“我想死”“我想知道死是什么滋味”“我不会再为这事烦恼太久了”等。
如果周围的有关人员,特别是父母,对这些自杀先兆信号有所警觉,及时进行“心理救助”,在很大程度上会避免自杀行为的发生。
父母、教师和其他重要成人,对青少年的心理发展、成长苦恼、面临的问题和困境,一定要真诚而又细心地关注、了解、理解,帮助他们进行选择,引导他们一步一个脚印地走向良好的发展途径。引导青少年健康成长,良好而又积极的发展,是所有父母、教师和成年人的天职。